Life coach

Een life-coach zorgt ervoor dat je terug op een gezonde manier gaat leven.
We spreken hier niet enkel over gezond eten en sporten, maar vooral hoe je in het leven staat. Een life coach maakt je wat wegwijs in hoe je moet leven en kan meer inzicht geven op bepaalde vlakken.
Hierdoor leer je jezelf beter kennen en kan je bepaalde zaken sneller beseffen zoals: “Eigenlijk haat ik mijn job”, en “Ik zie mijn vrienden nooit.” Dankzij een life coach kan je jezelf dus ontplooien.
Door jezelf beter te leren kennen, maak je veranderingen die dan gunstig zijn voor je leven.
Kernwoorden zoals geluk, welzijn, innerlijke rust en zin in het leven zijn erg belangrijk voor een life coach.

Een life coach dient niet alleen voor je persoonlijke leven, maar kan ook worden ingeschakeld in functie van je werk.
Zeker nu in tijden van Corona is een stabiele work-life-balans een must.
Het is een trend die alleen maar populairder en populairder wordt in onze huidige maatschappij:
steeds meer uren van de dag gaan naar je werk, steeds minder naar je privéleven.
Een dag telt nochtans maar vierentwintig uur en toch hebben we de neiging om over deze vierentwintig uur over te gaan.